横浜筋トレ部

横浜筋トレ部活動報告 (写真は部長の小林さん)

実は私、腕立て伏せが1回しか出来ません。
患者さんのところに来ている看護師さんは、女性なのに何回もこなせるとのこと。コツを伺ってみると、「とにかくやるしかない!」とのお返事。
σ(^_^;) ですよねーーー
ただ、腹筋ローラーをやり始めてから、格段に腕立ての回数が伸びたとか。

そこで早速、腹筋ローラーを購入してみました!

で、ですが、、、腹筋ローラー1回も出来ない!!!
Σ('◉⌓◉’) ガーン!!

部長の小林さんは写真からもわかるように、とても美しいフォームで行えます! さすが部長! さすが元高校球児!
枇榔所長はなんと腹筋ローラーの立ちコロが出来ます!
荻島部員はなんと、男性社員をおんぶしてスクワットが出来ます!!

夏バテ防止策として部員一同(誰?)地道に頑張っております!

以上、横浜筋トレ部からのご報告でした!

部員随時募集中!