腰痛予防改善セミナーを行いました

相模原営業所の川島です。

2月下旬に、相模原市、あじさい会館にて腰痛予防改善セミナーをさせていただきました。
参加者は介護業務に携われていらっしゃる方で、慢性的な腰痛をお持ちの方もいらっしゃいます。

セミナーでは、腰痛の基本的概要と、皆さん自身の姿勢をチェックしていただき、自身の姿勢チェックを行って頂きました。

また、東洋医学的なツボを使用しての改善方法や、セルフケアも併せてご案内致しました。

腰痛は思わぬ原因で発生することが多々あります、日ごろからのケアを怠らない様、気を付けましょうね☆